25.Всё,что касается наших мужчин! Простата.

Главная > Народная медицина


НатальяРимерWell

 Продукт №10: Красно-оранжевые овощи
Витамин С и бета-каротин – это антиоксиданты,помогающие сохранять здоровые
клетки кожи и предотвратить окисление,вызванное солнцем.Витамин С имеет отношение к производству коллагена.Бета-каротин превращается в
активную форму витамина А,который помогает восстановлению клеток эпителия и кожи.
Эти питательные элементы можно получить из сладкого перца (1 перец содержит 300% рекомендованной ежедневной нормы витамина С),моркови,тыквы или сладкого картофеля.
Темно-зеленые листовые овощи могут уменьшить риск увеличенной простаты -так утверждает недавно опубликованное
в The American Journal of Clinical Nutrition исследование.

 

НатальяРимерWell

 
Продукт №8: Соевые бобы

Соя богата изофлавонами,которые защищают простату и уменьшают опасность
рака простаты.Кроме того,недавнее исследование показало,что 25 г
соевого белка в день могут помочь уменьшить уровень холестерина.Съедайте несколько порций соевых продуктов в день:соевые орешки,соевое
молоко,соевый сыр,овощные бургеры или тофу.
Продукт №9: Ягоды

Фиолетовый,голубой и красный цвет–вот где заключены здоровые свойства
разных ягод.Помимо витамина С,фрукты содержат более 4,000 различных
компонентов с антиоксидантными свойствами.Добавление ягод к диете может даже помочь предотвратить ухудшение
работы мозга,вызываемое старением.

 

НатальяРимерWell

 Продукт №7: Растительный станол

Станолы – природные вещества,встречающиеся во фруктах и овощах;они
снижают уровень холестерина.Производители добавляют их концентрат к
маргарину,йогуртам,апельсиновому соку и батончикам из гранолы.Мужчинам
нужно 2 г. растительного станола 2 раза в день с едой для
предотвращения усвоения холестерина.

 

НатальяРимерWell

 Продукт №5: Бразильские орехи
В бразильских орехах много магния и селена –мощных антиоксидантов,которые помогают в предотвращении сердечных заболеваний и рака и защищают простату.Селен
также помогает уменьшить уровень «плохого»
холестерина.
Съедайте в день не больше 1-2 бразильских орехов,чтобы не
было передозировки селена.Можно также использовать индюшатину,тунец
и моллюски.
Продукт №6: Цельные зёрна
Диета,богатая цельными зернами,обеспечивает клетчатку,витамины и минералы,которые способствуют укреплению сердца,наращиванию мышц и изяществу талии.
Толокно и ячмень также хороши как источник растворимой клетчатки,они
богаты витаминами группы В,которые помогают снизить «плохой» холестерин,и
хороши для простаты. 20-25 г растворимой клетчатки в день можно получить из
толокна,яблок,груш и бобов.



 

НатальяРимерWell

 Продукт №4: Брокколи
Крестоцветные продукты типа брокколи помогают в предотвращении сердечных заболеваний и рака.В них много витамина С,бета-каротина,калия и
фитоэлемента сульфорафан,обладающего сильными противораковыми свойствами
(простата и толстый кишечник).Недавно проведенное Гарвардским университетом
исследование
показало,что 5 порций крестоцветных продуктов в неделю могут
наполовину сократить опасность рака мочевого пузыря,который случается у
мужчин в 3 раза чаще,чем у женщин.
Наряду с брокколи,можно также
использовать обычную,цветную или брюссельскую капусту.


 

НатальяРимерWell

 
Продукт №3: Жирная рыба
Жирная рыба (лосось,тунец,сардины,макрель,сельдь)являются богатейшим
источником жирных кислот Омега-3.Они помогают снизить уровень холестерина в
крови,уменьшить боли у спортсменов,дают некоторое облегчение при артрите,уменьшают опасность рака простаты и улучшают работу сердца,кровообращение и
иммунную систему.Омегу-3 можно получить также из семян льна,орехов,сои,масла
канолы и яиц.Жирная рыба также является хорошим источником витамина Д,который
может помочь предотвратить рак,диабет-2,высокое давление и заболевания костей.


 

НатальяРимерWell

 Продукт №2: Бананы
Бананы – прекрасный источник энергии,они богаты калием,который необходим для
регулирования работы нервной системы,сердца и в особенности кровяного давления.Диета,богатая калием и магнием(которые есть а бананах),может уменьшить
опасность инсульта.Являясь прекрасным источником витамина В6,бананы могут
также помочь в укреплении иммунной системы,формировании красных клеток крови и
помочь в метаболизме белка.Также хороши апельсиновый сок,продукты из помидор и
бобы.

 

НатальяРимерWell

 Продукт №1: Устрицы
Всего несколько устриц в день могут дать вам дневную порцию антиоксидантного
минерала цинка.Цинк помогает защититься от ущерба,наносимого клеткам и
ведущего к раку простаты.Вы можете получить рекомендованную ежедневную порцию
цинка из моллюсков,постной говядины,постной свинины и бобовых.

 

НатальяРимерWell

 

10 продуктов для улучшения здоровья
мужчин

Мужчины во многом отличаются от женщин,в том числе
и в вопросах
питания.Точно так же как женщинам нужны специальные питательные элементы во
время беременности или для защиты от рака молочной железы,мужчинам
нужны
питательные вещества,которые помогут им поддерживать мускульную
массу,предотвратить рак простаты и т.д.
Здоровая диета,отказ от курения и
регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить сердечные заболевания и рак,которые являются убийцами №1
и №2 для мужчин старше 35
лет.Тем не менее,добавление в диету богатых питательными веществами
продуктов и
ежедневный прием мультивитаминов,предназначенных специально для
мужчин,может улучшить питание мужчин.
Вот 10 продуктов,которые помогут
мужчинам бороться с болезнями:



 

СветланаШирякова

 А ещё мужчинам для здоровья нужно есть лук                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    , помидоры и любые блюда из них, а также почаще есть тыквенные семечки.
 

Светлана

 - Семена полыни обыкновенной растереть в порошок и принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день. Можно принимать в виде настоя 1 ч.л. семян в 1 стакане кипятка. Выпивать за день. Эффективна также настойка на водке в соотношении 1:10. Принимать по 1 ст.л. три раза в день.     - Чайную ложку травы дымянки аптечной залить 2 стаканами кипятка и после 2-часового настаивания принимать по 2 ст.л. 3 раза в день.     - 100 г измельченного корня калгана настоять в поллитра водки 2 недели. Принимать по 25-30 капель в 16, 18 и 20 часов. Курс лечения – 30-40 дней, после чего сделать 10-дневный перерыв и повторить 2-3 курса (соответственно с перерывами).      - 1 ст. л. вербены лекарственной прокипятить 5 минут в стакане воды и выпить в течение дня за три раза.
 

Светлана

  - Порошок семян аниса (1,5 г) принимать 3 раза в день.     - Порошок ряски смешать в равном соотношении с медом. Принимать в первой половине дня.     - Взять 2 столовые ложки сухой травы ярутки полевой и залить стаканом кипятка. После 4 часов настаивания принимать через каждые 3 часа по чайной ложке 5-6 раз в сутки.     - Настойку корней золотого корня на водке (1:10) принимать по 1 ч.л. 2 раза в день в течение 2-3 недель. В таком же соотношении готовят и принимают настойку элеутерококка.
 

Светлана

   - При лечении импотенции очень эффективен вареный на пару, печеный или сушеный лук. Принимать по 50-100 г 1-2 раза в день в течение 2-3 недель. После этого сделать перерыв на неделю и повторить курс лечения.     - Смешать 100 г сока сельдерея, 50 г сока груши или 25 г яблочного сока (можно заменить ложкой яблочного уксуса). Пить только в пору, когда опускаются сумерки.     - Корень сельдерея очистить, порубить, отварить и потушить на сковородке в небольшом количестве масла, прибавив немного муки и воды. После готовности добавить желток и мускатный орех. Съесть горячим.
 

Светлана

    - Смешать в равных частях с медом имбирный порошок и принимать по 0,5 чайной ложки 2-3 раза в день.     - Залить 1 ст.л. цветков сирени стаканом кипятка, настоять, выпить в течение дня.     - Сок моркови и яблок смешать в равных частях с медом и принимать по четверти стакана за прием 3-4 раза в течение дня.     - Сварить в молоке репу, добавить морковный сок и немного меда. Выпивать стакан снадобья в течение дня.     - Подсушить на слабом огне семена кардамона, растереть их в порошок и принимать по чайной ложке в пище, чае, кофе.  Кардамон оказывает сильное эротическое влияние на мужчину
 

Светлана

  Существует множество рецептов народной медицины, помогающих в лечении импотенции. Вот некоторые из них:     - Приготовить настой травы зверобоя (1 ст.л. травы залить стаканом кипятка) и пить в течение дня.     - Полезно каждый день натощак съедать яичный желток или три дня подряд есть лук и яйца. Лук способствует гормональному равновесию, омоложению.     - Приготовить порошок из семечек дыни и съедать по чайной ложке 3-4 раза в день
 

Светлана

   Импотенция может появиться вследствие сахарного диабета, ожирения, истощения, различных болезней мозга. Если устранить главную причину, то исчезает и половое бессилие
 

Светлана

 Приготовить сбор из крапивы, мяты, зверобоя и клевера, взятых по 5 чайных ложек, залить смесь 1 литром кипятка и настоять 20 минут в термосе, процедить, принимать 3 раза в день по 1 стакану. 2 столовые ложки протертой моркови залить 1 стаканом кипяченого молока, поварить на маленьком огне 10 минут, пить по 100 г 3 раза в день.
 

Светлана

  Смешать 6 столовых ложек сахара и 4 столовые ложки измельченных корнеплодов пастернака, залить 400 г кипятка, поставить на небольшой огонь и варить 15 минут, после чего настоять 8 часов, принимать за 30 минут до еды 4 раза в день по 1 столовой ложке в течение месяца. 1 столовую ложку высушенных корней аира болотного залить 200 мл кипятка, настоять, принимать за 30 минут до еды 3 раза в день по 50 мл.
 

Светлана

 Залить 70% спиртом корни аралии в соотношении 5:1, закрыть крышкой и настоять 10 дней в темном месте, периодически помешивая, процедить, принимать 2 недели перед едой по 15 капель с водой 2 раза в день.
 

Светлана

 Залить 1 стаканом кипятка столовую ложку шишек хмеля, варить под крышкой на маленьком огне 5 минут, остудить, процедить, принимать 10 дней перед едой по 1/2 стакана 2 раза в день.
 

 

1 2 3 4

 
 
  На нашем известном веб портале Вы найдете большое количество интересных статей о медицине, болезнях и их способах лечения: беременность, гастроэнтерология, справочник лекарств и дерматология, а также множество прочей полезной информации. Наша медицинская библиотека создана для того, что бы рассказать людям о различных инфекционных заболеваниях, таких как лептоспироз, чесотка, энтеровирус, а также предложить народную медицину и помощь заболевшим.

 

Анестезиолог - это звучит красиво!

 Анестезиологи из СССР, разбросанные по миру - встречаемся здесь! Помните, в СССР мы всегда были лучшими?

Вегетарианство - путь к высшей цели

 

  Контакты

Если у Вас возникли вопросы или предложения по работе портала, пишите нам на наш mediks-labs.ru@mail.ru.

 

много