21.Нарушение обмена веществ.Как снизить холестерин.

Главная > Народная медицина


НатальяРимерWell

 


6. Регулярное употребление овсянки может понизить холестерин и это
проверено временем. Даже если Вы много лет питались пищевыми продуктами
с высоким содержанием холестерина и имеете его высокие показатели,
употребление овсянки сможет его существенно снизить.
7. Употребление чеснока помогает снизить риск сердечных
заболеваний. Чеснок очищает кровь от холестерина, расширяет кровеносные
сосуды, снижает артериальное давление и препятствует возникновению
тромбов.


 

НатальяРимерWell

 


3. Необходимо употреблять большое количество растительной
клетчатки и овощей. Растительные волокна связывают холестерин. Соя,
овощи, фрукты - содержат растворимую в воде растительную клетчатку
(пектин, клейковину). Пектин также содержится в больших количествах в
черной смородине, моркови, яблоках, сливах, абрикосах.
4. Отказ от курения. Курение увеличивает  "плохой" холестерин.  
    А его сокращение   жизненно важно в предотвращении сердечных патологий.
5. Витамины типа витамина E могут могут помочь уменьшить уровень плохого холестерина


 

НатальяРимерWell

 


1.  30 минут физических упражнений 3 или 4 раза в
     неделю могут значительно снизить "плохой" холестерин.
2. Заменить насыщенные жирные кислоты на ненасыщенные. Насыщенные
жирные кислоты, содержащиеся в жирах как растительного, так и животного
происхождения, при обычной температуре находятся в твердом состоянии
(маргарин, сливочное масло). Большинство растительных масел и рыбий жир
содержат ненасыщенные жирные кислоты. Нужно потреблять меньше
сладостей, печенья, яиц, масла и приготовлять пищу на растительном
масле.


 

НатальяРимерWell

 7 способов понизить холестерин.

Холестерин (греч. chole - жёлчь)- химическое соединение стероидной структуры, впервые получен из жёлчных камней.

Холестерин - жирорастворимое вещество,находящееся во всех
тканях животного организма и доставляется с пищей,является одним из продуктов обмена веществ (повышенное содержание вызывает атеросклероз,сосудистые патологии,желчнокаменную болезнь и другие заболевания).

Холестерин находится во всех пищевых продуктах животного происхождения- мясо,рыба,яйца,молоко.Больше  всего холестерина в желтках яиц,печени,почках.
Снижение холестерина важное условие для предотвращения
атеросклероза,преждевременных инфарктов,тромбозов,инсультов и прочих
заболеваний.




 

НатальяРимерWell

 

Снижение холестерина, является необходимым условием для            предотвращения атеросклероза, преждевременных
           инфарктов, инсультов и прочих заболеваний.  В официальной медицине  статины -  лекарства, снижающие  уровень холестерина (холестирин - ош.), вышли на первое место по продажам в цивилизованных
странах. Британские ученые заявили, что более интенсивное использование
статинов снижает риск возникновения сердечных приступов в два раза. Также  снижению холестерина способствует диета на основе большого количества растительной клетчатки и овощей.


 

НатальяРимерWell

 

При нарушении обмена веществ

Отвар корней лопуха: 1 столовую ложку измельченного сырья залить 1
стаканом горячей воды, кипятить 30 минут, настоять 10 минут, процедить,
довести объем до исходного. Пить
по 1/2 стакана в теплом виде 2-3 раза в день до еды.


 

НЕРИКРУБИНОВСмо

 

Наталья Большое спасибо за подробное разяснение..!!! (F)


 

ЛилияЛободаChrist

 

За питанием стараюсь следить уже месяев7. Никаких изменений.Есть ли какое нибудь народное средство его понизить. С овсянкой обязательно попробую, но боюсь что начну поправляться.


 

ЛилияEckert

 

Лопух по немецки Klette


 

ЛюдмилаГатинаХаби

 

Надо утром натощак съедать 1 чайную ложку без верха молотых корней одуванчика, запивая водой Холестерин быстро приходит в норму.


 

тамараворобьева

 

Повышенный холестрин за очень короткий срок вызвал образование холестеринновых камней в желчном,а корни одуванчика являются сильным желчегонным.Пробывала разные травы пить, наптимер календуу,но сильно от них холестерин не снижается,говорят,что холестиринновые камни исчезают ,если пить какие-то таблетки. ТАК ли это?


 

ВераСоловьева

 

Снижение холестерина: Чесночное масло. 400 гр. чеснока раздавить, залить 500 гр. оливкового масла. Настоять две недели. Принимать по одной чайной ложке три раза в день.


 

ЕленаГрабова

 

Для того чтобы снизить уровень холестерина в крови необходимо выпивать по две чашки  чая  из Вероники ежедневно. Траву заваривать так 1 ч.л  с верхом  на 200мл воды , только заварить, немного настоять.


 

ГалинаМаханинаПр

 

Сегодня мне доктор прописал: ежедневно по одному грейфрукту и ...."Вазилип" Будьте здоровы.    (C) (pi)


 

СветлнILьина

 

А мне Зокор, но я не пью, много противопоказаний. а просто жиры избегаю, и утром геркулес


 

НатальяЕкимоваАвде

 

Вазилип сильно на печень влияет


 

ЕвгенияПестова

 

в большей или меньшей степени все холестерин снижающие таблетки - влияют на печень, но из них с минимальным отрицательным действием и хорошим холестерин снижающим эффектом является торвакард. еще о холестериновых камнях - есть препарат на основе медвежьей желчи - "урсосан", вот он то как раз и растворяет холестериновые (и не только их) камни. (Y)


 

тамараворобьева

 

К  Е.ПЕСТОВОЙ.

Извените,а этот торвакард,где его производят и урсосан на основе медвежьей желчи вероятно только в России можно купить?


 

ЗинаидаГалингерЮд

 

Прекрасно снижает холестерин Антилипидный чай производства Тяньши! (Y) (F)


 

ОльгаКомароваЛи

 

Очень хорошо, правда не быстро, но верно, снижает холестерин в крови пчелиная обножка. Совсем не оказывает побочных действий, кроме того, действует комплексно и уберет попутно многие другие проблемы. Это пыльца, обработанная слюнными железами пчелы, имеет антиаллергенный эффект. Противопоказание одно - непереносимость продуктов пчеловодства. Лучше сертифицированная, у пчеловодов без спец.обработки через 2 месяца в ней заводится грибок.


 

 

1 2

 
 
  На нашем портале Вы найдете большое количество интересных статей о медицине, болезнях и их способах лечения: венерология, гастроэнтерология, урология и диеты, а также множество прочей полезной информации. Наша медицинская библиотека создана для того, что бы рассказать людям о различных инфекционных заболеваниях, таких как лишаи, цитомегаловирус, энтеровирус, а также предложить народную медицину и помощь заболевшим.

 

Анестезиолог - это звучит красиво!

 Анестезиологи из СССР, разбросанные по миру - встречаемся здесь! Помните, в СССР мы всегда были лучшими?

Вегетарианство - путь к высшей цели

 

  Контакты

Если у Вас возникли вопросы или предложения по работе портала, пишите нам на наш mediks-labs.ru@mail.ru.

 

много