51.Красота и здоровье.

Главная > Народная медицина


МайяБотвинникЗи

 

Секреты красоты индийских женщин


 

МайяБотвинникЗи

 Для очистки лица вам помогут такие маски:
• Ягоды клубники растереть со сметаной или сливками и равномерно наложить на лицо.
• Если кожа у вас жирная, возьмите 5-6 столовых ложек свежих листьев крапивы или 3 ложки сухих, залейте литром холодной воды и доведите до кипения, дайте настояться 15 минут и процедите. Этим отваром ополаскивайте лицо 5-6 раз в день и дайте ему высохнуть, не вытирая.
• Чувствительную и сухую кожу лица лучше очищать отваром ромашки в смеси с липовым цветом.
• При сухой коже полезно умываться яичным желтком. Нанесите его на 3-5 минут на лицо и шею, а затем смойте кипяченой водой с добавлением нескольких капель буры и глицерина.
 

МайяБотвинникЗи

 

Тонизирующие маски:
• Взять по одной чайной ложке клубничного и малинового сока, добавить 4 столовые ложки свежего сырого молока, трехслойную марлю с вырезами для глаз и ноздрей смочить в этой смеси и наложить на лицо. Держать, пока марля не высохнет.
• Снять с огурца кожицу, натереть на мелкой терке и полученную массу наложить на лицо. Смывать холодной водой.
• Томатно-желтковая маска делает лицо свежим и также отбеливает его. Свежий желток смешать с соком, выжатым из помидора, и добавить половину чайной ложки муки или крахмала, чтобы маска не стекала.
• Горячую картофелину раздавить, добавить желток и немного молока. Маску в теплом виде наложить на лицо и накрыть шерстяным платком на 20 минут, затем смыть теплой и ополоснуть холодной водой.


 

МайяБотвинникЗи

 

Если кожа заметно стареет, начинает увядать, применяйте медовую маску. Для этого одну столовую ложку жидкого меда размешайте с ложкой теплого молока или теплого свежего чая или со взбитым белком.
    Для увядающей кожи особенно полезны маски из айвы, хурмы, лимона, редьки, хрена, рябины, столетника. Но хрен и редьку надо применять непременно в смеси со сметаной или растительным маслом. Эти маски в виде кашицы наносятся на 8-10 минут и смываются холодной водой. Эффективна также маска из обычного майонеза.


 

МайяБотвинникЗи

 

 Если кожа жирная и пористая, полезны маски из невзбитого белка. Можно добавить в него 10 капель лимонного сока. Такая маска улучшает цвет лица и уменьшает жирность кожи.
   Для жирной кожи полезны также дрожжевые маски: 10 г дрожжей развести водой до густоты сметаны и нанести только на жирные пористые участки кожи не более чем на 10 минут, а затем смыть водой.
   Маска из кукурузной муки: кукурузную муку заварить кипятком, дать остыть и половину теплой массы нанести на лицо. Через 15 минут смыть теплой водой, в оставшуюся часть заваренной муки добавить несколько капель лимонного сока и снова нанести маску на 15 минут.


 

МайяБотвинникЗи

 

Если кожа сухая, ей поможет обрести эластичность масляная маска. Слегка подогрейте любое растительное масло, смочите им заранее приготовленный лоскуток хлопчатобумажной ткани с отверствиями для глаз и рта и наложите на лицо. Покройте компрессной клеенкой или махровым полотенцем.
   Или: свежий желток смешайте с чайной ложкой растительного масла и нанесите на кожу лица пальцами, смоченными в горячей воде.
   Творожная маска: разотрите две столовые ложки творога со сметаной или молоком, можно добавить немного меда. Маски для сухой кожи смываются через 15 минут сначала теплой, а затем холодной водой.


 

МайяБотвинникЗи

 Елена Шлейгер ( Брух):

* Если Вам предстоит важная встреча и Вы должны хорошо выглядеть - залейте 1 ст. ложеу овсянных хлоньев  4 ст. ложками молока или воды. Дайте хлопьям набухнуть. Нанесите маску на лицо на 15 - 20 минут.Смойте тёплой водой. Омолаживает и подтягивает кожу.
 

МайяБотвинникЗи

 Лиля Гердт ( Кирдяшкин):
Если у вас увядшая кожа,сделайте такую маску ;смешайте    1 чай. ложку  мёда,  1  чай.  ложку растительного масла, 2 чай.ложки овсяной муки (  разбейте хлопья в кофемолке (  пол чай .ложки алоэ, разбавленного водой 1: 1 .  Эту маску делайте 1, 2 р . в неделю в течение двух месяцев .При расширенных капиллярах на коже лица мёд не добовлять.
 

МайяБотвинникЗи

 

Елена Ефименко ( Клочкова ):

Прекрасная маска, для тех, у кого пористая кожа и комбинированый тип кожи ( Т-образная жирность).

Взять мякоть хурмы, растереть через сито, добавить белок сырого яйца, всё смешать и нанести не предварительно очищенную кожу лица, на 20 минут, затем смыть тёплой водой. кожа цветом, как персик! Поры сужаются очень хрошо и не видно жирного блеска в течении всего дня!



 

МайяБотвинникЗи

 

Дина Горелик ( Агашина ):

Маска из осадка подсолнечного масла

Почти всегда мы стараемся избавиться от осадка, который оседает па дно бутылки в подсолнечном масле. Напрасно! Ведь он богат витаминами и жирными кислотами, которые благотворно действуют на .кожу! 1-2 чайные ложки осадка равномерно нанести на кожу лица и шеи. Через 20-30 минут снять маску ватным тампоном, смоченным в тёплой воде, и ополоснуть лицо холодной водой

Маска из редьки

Усиливает кровообращение, способствует оттоку, улучшает питание стареющей кожи. Редьку натереть на мелкой пластмассовой тёрке, отжать. К 1 столовой ложке сока редьки добавить 1 столовую ложку мёда, 1 столовую ложку сметаны, всё перемешать. Наносить маску послойно с интервалом 5-6 минут и держать 20 минут, затем смыть. Применять при любой коже, особенно преждевременно увядающей.



 

МайяБотвинникЗи

 

Дина Горелик (Агашина ):

Маска из продуктов детского питания

Хорошо освежает и питает кожу, т. к. в состав смеси входит большое количество витаминов, жиров, белков, углеводов.

1 чайную ложку питательной смеси развести кипятком до густоты сметаны. Нанести на лицо на 20 мин. Рекомендуется для любой кожи.

Маска из свежего молодого гороха

Витаминизирует и питает кожу.

1 столовую ложку зелёного гороха растолочь. Полученную кашицу смешать с 1 чайной ложкой желтка, добавить 1 чайную ложку любого растительного масла или сметаны. Маску нанести на 20-30 минут на лицо и шею. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.

Для жирной кожи желток заменить белком.

Аналогично готовятся маски из гороховой и соевой муки.



 

МайяБотвинникЗи

 

Маска из творога

Питает и тонизирует кожу.

Взять 1 чайную ложку творога. 1 чайную ложку мёда, 1 чайную ложку сметаны, 1 чайную ложку желтка, Все компоненты смешать, присыпать пищевой содой (на кончике ножа). Дать настояться 10 минут, после чего массу осадить. Накладывать на лицо и шею на 20-30 минут. Затем маску смыть тёплой водой и ополоснуть лицо холодной водой.

Маска из тыквы

Богата каротином и другими витаминами, питающими кожу.

30—40 г тыквы нарезать кусочками, залить половиной стакана сливок (молока) и проварить в течение 10 мин, Полученную густую кашицу в тёплом виде нанести на кожу лица и шеи на 20—30 мин., затем смыть тёплой водой. Применять при любой коже.

Маска «Мадам Помпадур»

(питательная с отбеливающим эффектом). 1 лимон с цедрой натереть на пластмассовой тёрке, залить 100 г спирта, процедить через марлю. Затем добавить 100 г сметаны или сливок, 1 взбитый белок и 1 чайную ложку глицерина.



 

МайяБотвинникЗи

 

Дина Горелик ( Агашина ):

Французская маска

Содержит жиры, белки, углеводы, освежает и питает кожу.

К 1 стакану свежих сливок добавить взбитое яйцо (белок и желток) и 100 г водки (одеколона), выжав. сок одного лимона, добавить 1 чайную ложку глицерина — всё перемешать. Маска хранится в холодном месте 6 месяцев, Этим составом рекомендуется протирать кожу лица и шеи перед сном.

Яичная маска

К 1 чайной ложке желтка добавить 1-чайную ложку сока алоэ, 1 столовую ложку сметаны и размешать до получения однородной массы. Смесь послойно наносить на лицо и шею (при подсыхании первого слоя нанести второй и т. д.). Маску держать 20-30 минут, после чего смыть тёплой водой; ополоснуть лицо холодной водой, Рекомендуется для любой кожи


 

МайяБотвинникЗи

 

Успех от занятий будет более ощутимым, если упражнения 1, 2 и 3 делать в воде. Вспомните о них, когда принимаете ванну или плаваете в бассейне. А можно налить в широкую миску кипяченой воды с небольшим количеством чайной заварки или настоем череды, чистотела, ромашки, шиповника и погрузить нижнюю часть лица в эту ванночку, продолжая гимнастику.


 

МайяБотвинникЗи

 

4. Посвистите секунд 10, плотно прижав уголки рта к зубам. Затем сильно надуйте щеки, закройте рот и перемещайте воздух по кругу – от левой щеки над верхней губой к правой щеке и из-под нижней губы справа к левой щеке. А теперь слегка откиньте голову назад и осторожно выдувайте воздух словно пушинку сдуваете. Повторите 2-3 раза. 5. Поставьте локти на стол, плотно сожмите челюсти, сложив губы дудочкой, и передвигайте сомкнутые пальцы ладоней снизу вверх вдоль челюсти с обеих сторон лица, слегка нажимая на напрягшиеся мышцы, а затем так же массируйте щеки по направлению ко рту. В конце сожмите щеки ладонями и сосчитайте до 15. Расслабьтесь. Ладонями несколько раз похлопайте лицо и шею.


 

МайяБотвинникЗи

 1. Слегка вытяните губы, плотно прижимая уголки рта к зубам. Считая до 12, медленно стягивайте губы к центру. Затем сдвиньте сжатые губы по 3 раза влево и вправо. Расслабтесь и проведите ладонями по лицу снизу вверх, чтобы снять напряжение. 2. Раскройте рот и произнесите длинное «а», не растягивая и не сжимая губы. Затем считайте в уме до 10 и, не двигая челюстями, медленно сомкните губы. Сделать это до конца не удастся – рот останется слегка приоткрытым. Побудьте в этом положении, считая до 10. Расслабьтесь. Когда хорошо усвоите упражнение, повторяйте его 3 раза в день. 3. Плотно сомкните челюсти, растяните посильнее нижнюю губу, считая до 10. Расслабьтесь. Теперь попробуйте одновременно растянуть обе губы сразу.
 

МайяБотвинникЗи

 От морщин вокруг рта и двойного подбородка
 

МайяБотвинникЗи

 6. Прижмите кончиками пальцев наружные края бровей и, преодолевая их сопротивление, постарайтесь плотно закрыть глаза – при этом медленно считайте до 6. Отпустите брови, расслабьтесь. Повторите 2 раза. 7. Сядьте, поставьте локти на стол, , прижмите основания ладоней к скулам под глазами, постепенно усиливайте надавливание, не сдвигая кожу и считая до 10, затем ослабьте давление и уберите ладони. 8. То же, что и в предыдущем упражнении, только теперь надавливайте на виски.
 

МайяБотвинникЗи

 4. Сядьте перед зеркалом, опустите подбородок. Глядя на свое отражение, постепенно закрывайте глаза, пока не останется маленькая щелочка, и постарайтесь немного приподнять вверх нижние веки. Закройте глаза и расслабьтесь, а затем повторите еще раз. 5. Кончиками трех пальцев с обеих сторон прижмите полукружия под глазами. Зажмурьте глаза и, медленно считая до 4, не сдвигая кожу, преодолевайте сопротивление пальцев (его нужно постепенно ослаблять). Повторите 2 раза.
 

МайяБотвинникЗи

 1. Сядьте на стул, держите спину ровно. Широко откройте глаза и, глядя прямо перед собой, медленно сосчитайте до 8, затем закройте глаза и расслабьтесь. 2. Снова посмотрите прямо перед собой (глаза широко не открывайте) и сделайте 8 круговых движений глазами: не меняя положения головы, переведите взгляд вправо, влево, вверх, вниз, направо вверх, налево вверх, направо вниз, налево вниз. Повторите 2-4 раза. 3. Крепко зажмурив глаза, сосчитайте до 5.
 

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9

 
 

Меню

 

 

 

60.Молитвы для исцеления.
75.Вопросы.
  На нашем медицинском сайте Вы найдете большое количество интересных статей о медицине, болезнях и их способах лечения: беременность, педиатрия, урология и лабораторные исследования, а также множество прочей полезной информации. Наша медицинская энциклопедия создана для того, что бы рассказать людям о различных заболеваниях, таких как герпес, цитомегаловирус, энтеровирус, а также предложить народную медицину и помощь заболевшим.

 

Анестезиолог - это звучит красиво!

 Анестезиологи из СССР, разбросанные по миру - встречаемся здесь! Помните, в СССР мы всегда были лучшими?

Вегетарианство - путь к высшей цели

 

  Контакты

Если у Вас возникли вопросы или предложения по работе портала, пишите нам на наш mediks-labs.ru@mail.ru.

 

много