Влияет ли избыточный вес на здоровье нашего позвоночника?

Главная > Наше здоровье.


Olga

 

80% всех заболеваний связаны с состоянием позвоночника. А вес это первая причина, наш позвоночник не может нормально двигаться от тяжелого веса, теряется гибкость, портиться осанка и мы становимся неуклюжими. Кроме того возникают ряд других заболеваний и мы незаметно стареем. А стареем не потому, что старше стали, а потому что потолстели  и забили свой организм не нужным ему хламом. Как избавиться от этого?


 

Марина

 

Тётя Оля, я с вами полностью согласна, на себе уже испытала, что спина принимает всё на себя. А поможет толко одно- НЕ ПЕРЕЕДАТЬ. Здоровья всем!!


 

Olga

 

У моего мужа болит плечевой сустав, что я только не перепробовала, ничего не помогает. Был на обследовании ему предложили поменять питание, но он почему-то не верит этому. Что с ним делать не знаю?


 

Olga

 

Марина ты заметно похудела, что ты делаешь. кроме фитнеса?


 

Olga

 

Уважаемые гости мне бы хотелось чтобы вы были активными участниками нашей группы, потому что кому-то могут наши советы помочь. Пока нас ещё мало, но со временем я надеюсь мы выростим в большое общество в котором всем будет очень интересно.  


 

Марина

 

Честно сказать, я больше плаваю, то есть, фитнесс как таковой мне не сильно помогал, я начала ходить в бассейн. К тому же я изменила полностью своё питание, я ем всё, но один раз в день после работы 19:00-20:00. А до основного приёма пищи я ем огурцы и помидоры и конечно же пить, не хочется, заставьте себя выпить стакан воды. Всем желаю добиться поставленных целей!!! (F) (F) (F)


 

Olga

 

В наше время столько много говориться о том, что избыточный вес влияет на наше здоровье, а мы делаем вид, что не слышим

об этом. Что же нужно сделать, чтобы мы обратили на это внимание? Неужели мы это понимаем только после того как заболеем? Давайте помоем уши. А я между прочим не лучше.


 

Olga

 

Предлагаю создать группу людей, которая хочет действительно похудеть и этим облегчить свой позвоночник от непосильного груза, который заставляет его болеть. Мы выберем день с которого начнём, запишем свои данные, и будем друг друга информировать об успехах. Может быть у кого-нибудь есть ещё идеи.  Пишите, обсудим и решим, что делать.


 

Виталий

 

Ольга, а Ваш муж русский язык понимает? В интернете есть фильм о вредной еде. где много врачей рассказывают опроблеммах со здоровьем связанных с питанием. Он у меня гдет есть на рассылке, если это Вам поможет в разговоре с мужем, напишите свой емейл, я эту рассылку Вам переадресую. По себе скажу, что лучшего средства для очистки организма, чем программа коло вада с коралловой водой, я не встречал. За четыре ее приема в течении двух лет, вес со 103 зафиксировался на 83 кг. Но мечтаю довести свой вес до 77 - 78 кг, так как вес 177 см.


 

Наталья

 

Камфорное   масло  Вы      забыли    (Y)(Y)(Y)


 

Olga

 

Конечно же избыточный вес влияет на здоровье нашего позвоночника, только мы, а это полные люди, не хотим в это верить, ну как же, придётся отказаться от сладкого, мучного, жирного, а это нам так вкусно, придётся больше двигаться, а неохота, устаём на работе. И вот результат, больная спина.


 

Olga

 

Сегодня в передаче "Малахов+" передавали про салат "Метёлка" если кто-нибудь успел записать, поделитесь пожалуйста рецептом, потому что очень хочу похудеть, и начну с салата, а потом добавлю что-нибудь другое.


 

Olga

 

Наталья Зарубина расскажите как принимать камфорное масло.


 

Olga

 

Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно в первую очередь наладить работу желудочно кишечного тракта. Ни одна диета или рекомендация здорового питания не даст результата, если больной жедудок не сможет переработать пищу, которую вы едите, начнётся обратное, так что нужны рецепты его оздоровления.


 

Olga

 

Позвоночный столб у человека состоит из 34 позвонков:

7 - шейных, 12 - грудных, 5 поясничных, 5 - крестцовых,

5 -корчиковых. В позвоночном канале находится спинной

мозг, который может нормально адоптироваться к значительным изменениям во время движения позвоночника. Спиномозговые нервные корешки, выходящие через межпозвоночные отверстия, в начальной части прикрыты диском и костными структурами, и их сдавливание(избыточным весом) и раздражение может быть результатом повреждения этих структур.


 

Владимир

 

Всем привет! Конечно же лишняя нагрузка влияет на позвоночник и на весь опорно-лвигательный аппарат. Но не только. 1 кг лишнего веса - это 10 м кровеносных сосудов дополнительно. А через них нужно "прокачать" кровь. И это приводит к увеличению давления на 1 мм рт.ст. на каждый лишний кг веса (при излишке веса до 10 кг. А дальше - на 1,5 мм, затем на 2 мм. Например, при лишних 25 кг веса давление поднимается на 35 мм. А потом говорят "гипертония". Просто лишний вес.

Но бороться с лишним весом не всегда легко. 40% населения в принципе не может похудеть из-за эндокринных нарушений. Прежде всего при гипотериозе (сниженной функции щитовидной железы). Поэтому вопрос не простой и пожход должен быть различным в каждом конкретном слючае


 

Olga

 

На здоровье нашего позвоночника влияет ещё и наш ясный ум, никто за нас не похудеет, если мы сами этого не хотим, зачем ждать пока будет болеть спина, не нужно, это укарачивает нашу жизнь, а жизнь так коротка, не заметишь, как будет поздно.


 

Владимир

 

Знаете, Ольга! Наш человек (95-97%) никогда не подумает о здоровье загодя. Мы вспоминаем о нем (ЗДОРОВЬЕ) только в карете скорой помощи. Минталитет у нас такой. Только 3-5% населения занимается ПРОФИЛАКТИКОЙ своего здоровья. Тогда как в Европе - 50%, в США -70%, в Японии - более 90% населения. Там здоровье - понятие экономическое. От него зависят размеры страховок, возьмут или нет на работу. У нас этого пока нет и нет моды на Здоровье, на здоровый образ жизни, здоровое питание.


 

Елена

 

Когда я принялась капитально за себя,на меня смотрели,как на идиотку:пошла на йогу,что-то там с питанием мудрит,нет чтобы как все нажраться всего "вкусненького",голодает,по городу даже слухи поползли,что я тяжело больна...,когда сильно похудела.Я была в Израиле-у них там бум здороьвя,спортзалы забиты.Вы бы посмотрели сколько людей ходит по утрам пешком на берегу моря,как у нас раньше на демонстрациях.Смотришь сверху с набережной-идёт сплошной поток от мала до велика.Живу я на берегу Днепра и набережная есть,выхожу на зарядку,то ли асаны делаю,то ли пешком хожу,занимающихся можно пересчитать по пальцам.Единицы...И кто виноват?Зато рыбаков с поллитровкой полно,сидят,курят,болтают,жиреют,болеют...А лишний вес-нагрузка и на позвоночник и на суставы,похудела и ушло много проблем.А начать надо с "головы"...


 

Olga

 

Если ты опять поправился на 5 кг за неделю, значит, эту диету тебе посоветовала лучшая подруга.


 

 

1 2

 
 
  На нашем популярном веб сайте Вы найдете большое количество интересных статей о медицине, болезнях и их способах лечения: венерология, народная медицина, урология и инфекции, а также множество прочей полезной информации. Наша медицинская библиотека создана для того, что бы рассказать людям о различных инфекционных заболеваниях, таких как ботулизм, цитомегаловирус, энтеровирус, а также предложить народную медицину и помощь заболевшим.

 

Анестезиолог - это звучит красиво!

 Анестезиологи из СССР, разбросанные по миру - встречаемся здесь! Помните, в СССР мы всегда были лучшими?

Вегетарианство - путь к высшей цели

 

  Контакты

Если у Вас возникли вопросы или предложения по работе портала, пишите нам на наш mediks-labs.ru@mail.ru.

 

много